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Noch einmal schlafen und das WE ist ausgeglichen
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85 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Weizenmehl Type 405, Delikata, Zucker, Ei. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch. Abendessen: Aldi Whey Protein Schoko, Banane. Snacks/Sonstiges: Edeka Weizenmehl Type 405, Aldi Delikata, Zucker, Ei, Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallöchen Multigirl....wie war dein Tag?..ich wünsch dir einen schönen Abend 😊
23 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Nett das du fragst! Ich bin beim Reiten vorhin fast weggeflossen, wie sagt man so schön? Tauwetter für Dicke? Jetzt bin ich zuhause und genieße ein alkoholfreies Radler bevor ich unter die Dusche gehe.
Wie war dein Tag?
23 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Mein Tag war sehr entspannt...dann lass es dir gut gehen 🍺🙋🏻♀️
23 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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