Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 111,68g.
Mittagessen: Tatlı Kiraz, Pınar Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Torku Sucuk, Yumurta, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Muz, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gmztrk1's Gewichtsverlauf
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