Space-girl's Notizen, 23 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
60,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
1295 kcal Fett: 56,77g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 126,58g.   Frühstück:  Батон Нарезной,  Сливочное Масло, Макдоналдс Кетчуп,  Кофе с Молоком,  Яичница,  Сыр Российский. Mittagessen:  Сметана,  Хлеб Дарницкий,  Щи. Abendessen:  Майонез, Макароны Отварные, Перекресток Треска Жареная. Snacks/Sonstiges: Dove Темный Шоколад с Цельным Фундуком,  Яблоко,  Виноград,  Творог 5%,  Джемы и Варенья. mehr...
1447 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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