Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Água da Torneira, Café Expresso, Canela, Omelete, Condi Gelatina Light. Mittagessen: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Assado. Abendessen: Sopa de Legumes, Bolo de Chocolate, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, Queijo Fresco, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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