Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 269,53g.
Frühstück: Huevo Duro, Plátano, Avena. Mittagessen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa. Abendessen: Consomé de Pollo, Papa Cocida, Quinoa, Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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