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perlahan tp pasti,semangat💪
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel. Mittagessen: Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Tempe Mendoan, Ayam Geprek, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas). Abendessen: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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echaerlyna's Gewichtsverlauf
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