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1264 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Menemen, Semizotu, Kiraz Domates, Kuru Kayısı, Ceviz, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Indomie Sebzeli Noodle, Semizotu, Ayran, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Mercimek Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Selva Buğday Ruşeymi, Sek Tam Yağlı Süt, Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Şekersiz Çay, Yeşil Çay. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Air Climber - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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esoshe_ecca's Gewichtsverlauf
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