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1093 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Huevo Cocido, Piña. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza, Miel, Tomates Cherry, Aguacates, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Huevo Frito, Aguacates, Mama Inés Pan Integral con Avena Pasas y Nueces. Snacks/Sonstiges: El Nogal Uva Pasa, Piña. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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plicona's Gewichtsverlauf
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