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Kenapa ya??? Udh mkn dikit tp malah bb naik atau stuck?:( gmn ngatasinnya😭
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690 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 37,54g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Paroti Bagelen, Keripik Singkong. mehr...
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 Kommentare
Intensitas cardio nya di taikin ka.. Atau kalo fitnes beban nya di tambah..
26 Jun 20 vom Mitglied: fitripipit98
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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