Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 196,65g | Kohlh: 264,64g.
Mittagessen: 이마트 단호박샐러드, 소와나무 생크림 요거트, 야채죽, 오뚜기 물만두, 칼국수, 상추 샐러드와 야채 모듬, 샤브샤브. Abendessen: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 밥, 해물탕. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 쑥개떡, 보충제. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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