Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Овсяные Отруби, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Ветчина, Магнит Чеснок , Заповедные Продукты Сало Домашнее, Лента Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
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