Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Honigmelonen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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