Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Birnen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rama Margarine, Roggenbrot. Mittagessen: Kinder Schokolade, Ja! Maasdamer, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot, Milbona Heißer Käsegenuss Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Muffins, McDonald's Fanta, Kaffee mit Milch, Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Start022020's Gewichtsverlauf
|