Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Помидоры, Каждый День Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное, Станем Друзьями Авокадо, Первый Вкус Кефир 0,1%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Выбор Дня Какао Порошок, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Био-Йогурт 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Выбор Дня Какао Порошок, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яйцо, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Каша Пшенная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Abendessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пава Пава Ветчина Мраморная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Сельдерей, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушное Лакомство, Абрикосы, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|