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Falsch gedacht, macht aber nichts.
Schönen Mittwoch!
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85 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Weizenmehl Type 405, Delikata, Zucker, Ei, Kaffee mit Milch, Weizenmehl Type 405, Delikata, Zucker, Ei. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Banane, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Ja! Remoulade, Kartoffeln, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Ei, Zucker, Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405, Krombacher Radler Alkoholfrei, Protein Bite Power Schoko. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
24 Jun 20 vom Mitglied: dornfelder09
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24 Jun 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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24 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
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24 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Heute ist noch Rasen mähen bei mir angesagt, was machst du so?
24 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Verarbeite meine Sauerkirschernte, jetzt erst mal Kaffeepause ☕☕☕dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
24 Jun 20 vom Mitglied: Tiemar
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Ich mache ein Mittagsschlaf 😴
24 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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🤩 Mittagsschlaf! Den würde ich auch gerne machen.
Tiemar, was machst du mit den Kirschen? Hast du schonmal Gelee draus gemacht, lecker 😋
24 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Marmelade aus dem Mus der ganzen Frucht ist mir lieber, weil das Fruchtfleisch, die ganzen Ballaststoffe enthalten sind. Vom Aroma her ist die Kirsche ein Gedicht. Friere sie auch einfach ein, um sie später in Joghurt, Quark, Kuchen, Eis zu verarbeiten.
24 Jun 20 vom Mitglied: Tiemar
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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