Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
42,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 33,73g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: Добродия Хлеб Бородиновский, Русское Море Икра Минтая, Чебаркульская Птица Окорочок, Стоевъ Маслины без Косточки, Стоевъ Соевый Соус, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Добродия Хлеб Бородиновский, Ашан Сыр Российский 50%, Окское Яичный Белок, Свитлогорье Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр Российский, Добродия Хлеб Бородиновский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Кунцево Пюре Картофельное с Молоком. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Беловежские Сыры Фета, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Campina Сливки Порционные, Морковь, Кунцево Пюре Картофельное с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Кунцево Пюре Картофельное с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Лук, Красное Золото Икра Минтая, Беловежские Сыры Фета, Добродия Хлеб Бородиновский. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryyyy1503's Gewichtsverlauf
|