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1610 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Kacang Almond, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Kopi. Mittagessen: Sayur Campuran, Paha Ayam, Nasi Goreng. Abendessen: Sayur Campuran, Paha Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Ferrero Rocher Coklat. mehr...
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