Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 11,99g.
Frühstück: Date, Boiled Egg. Mittagessen: Natural Cheese, Heavy Cream, Goody Mushroom , Chicken Breast. Abendessen: Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Godiva Dark Chocolate . mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Adl - 1 Stunde, Fast walk - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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areeg@al's Gewichtsverlauf
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