|
Фото с 15 марта(чёрно-белые) вес 110кг, и фото 23 июня, вес 97 кг. Если не делать фотографий, то и не особо замечаю изменения во внешности, всегда ей не доволен. Но по фото более -менее могу понимать становится ли лучше. Казалось бы имея массу на 13кг больше, должен и казаться больше, но как по мне актуалочка с меньшем весом выглядит и получше и помасивнее
|
2263 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 243,33g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Rule 1 Протеин, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Куриное Филе, Рис, Куриное Филе, Рис. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
|
 Kommentare
Ремонт в Квартире шел, а это оказывается страшное дело, да и как то формы толком нет, чтобы наведываться чаще, стыдно, тот год прям держал себя в руках, а этот ппц, то ли карантин так расслабил, то ли возраст даёт о себе знает, ну или нет музы.
24 Jun 20 vom Mitglied: Александр678
|
Да, на новом фото как-то посуше и помощнее выглядите))
24 Jun 20 vom Mitglied: Irba9
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александр678's Gewichtsverlauf
|