|
Janta: ovos com queijo e tomate, torresmo.
|
1193 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 94,47g.
Mittagessen: Cebolinha Verde, Cebolas, Pimentão Verde, Banana-Maçã, Pepino (Descascado), Alface, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Espetinho de Carne, Banana-Maçã, Torresmo, Molho Salsa, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Queijo Branco, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Limão, Mel, Águia Salt Plus Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranjas. mehr...
|
|
 Kommentare
É brincadeira né ? Torresmo pura gordura
24 Jun 20 vom Mitglied: denis chaves
|
Talvez esteja fazendo a cetogênica. Onde a gordura boa faz - se necessário. Logo, torresmo (sem excessos) não seria ruim.... ( só comentando )
24 Jun 20 vom Mitglied: lucienepvn4
|
Não...torresmo bem sequinho feito na própria gordura tem um valor nutritivo surpreendente...por conferir!
24 Jun 20 vom Mitglied: Samleon47
|
Não é brincadeira não, isso é uma dieta cetogênica. pesquise!
25 Jun 20 vom Mitglied: isabela.lpps
|
Gente, torresmo é gordura Boa...em pouca quantidade não faz mal...pra quem quer perder peso de forma saudável é recomendado ingerir uma quantidade adequada de proteínas+gorduras. E pra quem quer ganhar massa magra é adequado proteína+carboidratos bons.
25 Jun 20 vom Mitglied: Tay_naramelo
|
Amo torresmo ❤️
lindíssimo seu prato 👏
25 Jun 20 vom Mitglied: Carla Higurashi
|
A maneira de preparo faz toda diferença, se for aquele torresmo mais pele. Quando faço separo a pele da gordura, frito a banha na airfryer e uso a gordura para fritar a pele.
25 Jun 20 vom Mitglied: Jussara Amaral
|
25 Jun 20 vom Mitglied: Jussara Amaral
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tay_naramelo's Gewichtsverlauf
|