Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 54,45g.
Frühstück: Requeijão, Molho de Tomate Caseiro, Rúcula, Rúcula, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torta de frango Dukan, Tomates Cereja. Abendessen: Churrasco, Tomates Cereja, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Café, Sol Gelatina Zero, Queijo Branco, Carrefour Geléia Diet Frutas Vermelhas, Polenguinho Polenguinho Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariajfdo80's Gewichtsverlauf
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