|
Опять больше 1к ккал. И снова OMAD. Нужно прекращать лениться и уделять время на ещё один приём пищи.
|
2915 kcal
|
Fett: 157,04g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 273,09g.
Frühstück: Курганский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Шампиньоны Жареные, Орловский Хлебокомбинат Багет Зерновой , Здравушка Биокефир 1%, Магнит Сыр Эдам 50%. Abendessen: Power Torr Энергетический Напиток Black, Гречневые Хлопья Элита на Воде, Мценский Хлебокомбинат Хлеб Ароматный, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Курганский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Президент Масло Сливочное 82%, Яйцо Всмятку, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . mehr...
|
|
 Kommentare
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне +79206702964, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
24 Jun 20 vom Mitglied: katya290886
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|