Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
127,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 305,90g.
Frühstück: Tomaatit, Arla Ingman Kevyt Viili, Oivariini Normaalisuolainen, Lehtisalaatti (Vihreä), Goudajuusto, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Punakaali, Suolakurkut, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Vaasan Koulunäkki Maukas, Flora Margariini 60%, Bon Vegan Soijasuikaleet, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Salaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Felix Thousand Island Salaatinkastike, Oliiviöljy, Peruna. Abendessen: Marabou Maitosuklaa Jäätelö, Subway Veggie Delite. Snacks/Sonstiges: Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Finkbräu Alkoholiton Olut, Mandariini, Arla Luonto+Smoothie Mango. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minskiliina's Gewichtsverlauf
|