Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гамбургер на Булочке. Mittagessen: Помидоры, Макароны с Курицей. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Останкино Пельмени. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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