Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Vici Крабовое Мясо Приорити, Вареное Яйцо, Лаваш. Mittagessen: Кабачки Жареные, Дым Дымыч Колбаса Салями, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Vici Крабовое Мясо Приорити. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozdnakovi245's Gewichtsverlauf
|