tempe goreng air fryer, timun, lettuce, sama jus (beet + apple). dinnernya simple aja karna siang kebanyakan makan wkwkkw
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1144 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Lychee, Banana, Strawberries , Banana Oat Muffin, So Good Almond Milk (Unsweetened), Biokul Greek Yogurt, Fuji Apples, Bob's Red Mill Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Mittagessen: Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato, Grilled Chicken, Kale , Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Cucumber, Lettuce, Tempeh (Cooked) , Cucumber, Lettuce. mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vaniasetiawan's Gewichtsverlauf
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