Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Banane, Lidl Chocolat en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oranges. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Cannelle, Bonne Maman Confiture de Prunes , Auchan Fromage Blanc 3,2%, Vivien Paille Purée de Lentilles, Foie de Veau. Abendessen: Carrefour Sélection Chocolat au Lait, Éclats de Caramel et Fleur de Sel , Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Oeuf, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Bio Féta. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LraCrpt's Gewichtsverlauf
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