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842 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Clara de Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Espinacas, Cebollas, Tomates. Mittagessen: Aguacate, Pepino (Pelado), Sanissimo Salmas (Paquete), Clemente Jacques Chipotles Molidos, Cilantro, Tomates, Cebollas, Espinacas, Herdez Lomo de Atún en Agua. Abendessen: Aurrera Queso Mozzarella Picado, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Queso Oaxaca, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Orégano, Pimienta Negra, Ajo en Polvo, Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, Kraft Queso Parmesano Rallado, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Great Value Fresas Congeladas, Clara de Huevo, Pepino (Pelado). mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cuevasmartha's Gewichtsverlauf
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