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Parece pouco mais só Deus sabe o quanto foi difícil começar, a certeza é que mais do que a aparência preciso mudar afinal minha saúde está gritando! Não posso olhar pra traz!
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Tangerinas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Couve-Flor, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Amendupã Paçoca Rolha. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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munikbc's Gewichtsverlauf
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