|
Вчера всю еду разбил на два приёма с малым интервалом. Вышло по тысячи каллорий. Да, норму в 2500 я покрыть так и не смог. С другой стороны и потрачено было немного. Поэтому паритет. В общем бвло легко, непринуждённо, но я что-то уже есть хочу..
|
2032 kcal
|
Fett: 88,23g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 242,12g.
Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Президент Масло Сливочное, Сэн Сой Соевый Соус, Мценский Хлебокомбинат Хлеб Ароматный, Гречневые Хлопья Элита на Воде. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Голден Яблоко . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|