Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Jardin Bio Sirop d'agave, Cappuccino, Café Expresso. Mittagessen: Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Tomates, Radis, Salade Verte, Marque Repère Saumon Fumé. Abendessen: Auchan Purée Cuisinée de Carottes, Sardines Grillées. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 43 Minuten, Travail - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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