Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 5,16g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Малина, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Vici Клешни Краба Имитация , Лангустины, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Черешня, Белая Долина Кефир 0,1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|