Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Bonfesto Рикотта Лайт, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Линдфорс Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни, Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяные Отруби. Abendessen: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Малина, Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|