Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 88,43g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Творожный с Черникой, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Творог 9%, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Кофе. Mittagessen: Жареная Картошка, Konti Супер Контик Суфле, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо, Борщ с Курицей, Говядина Тушеная. Abendessen: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Яйцо, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Голден Яблоко , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|