Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 54,41g | Eiw: 152,80g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичный Омлет. Mittagessen: Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Abendessen: Магнит Яблоко, Помидоры, Баклажан, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Магнит Банан, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|