Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1067 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 99,56g.
Mittagessen: Sopa de Lentilhas. Abendessen: Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Di Paula Queijo Mussarela, Ovo, Veg & tal Burger de Vegetais. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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costernack's Gewichtsverlauf
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