Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 21,72g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Quatá Ricota Fresca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Rúcula, Vagem Cozida, Alface, Caldo de Peixe. Snacks/Sonstiges: Avelã, Brasil Frutt Nozes, Amêndoas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Paula Schmitz's Gewichtsverlauf
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