Ensalasa de tomate y pepino. Patata al micro con chuleta de sajonia y 1 naranja.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
1188 kcal Fett: 32,75g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 155,31g.   Frühstück: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada,  Semillas de Lino, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Reina Flan de Caramelo con Galleta, La Selva Bacon,  Lentejas,  Puerros,  Zanahoria. Abendessen:  Naranjas,  Tomates,  Pepino (Pelado),  Aceite de Oliva, ElPozo Chuleta Sajonia,  Patata. Snacks/Sonstiges:  Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
4036 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 37 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...



     
 

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Jas86's Gewichtsverlauf


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