Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Milho, Jaguacy Avocado. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Rúcula. Abendessen: Mexerica, Activia Iogurte Ameixa Zero, Sopa Milagrosa. Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado. mehr...
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Valdivino00's Gewichtsverlauf
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