Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 148,21g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Горбуша, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая, Ананас (Консервированные с Соком), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Желатин Пищевой, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры Черри, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|