Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Pineapple, Fuji Apples, Roti. Mittagessen: Nasi Putih, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Roti. Abendessen: So Good Bakso Sapi, Sasa Tepung Bakwan. mehr...
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101 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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susisari's Gewichtsverlauf
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