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1024 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Brownies dengan Lapisan (Gula), Telur Rebus, Gula Pasir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Royco Royco Ayam, Garam, Tempe Orek, Telur Rebus, Wortel, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Jagung Rebus, Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Wortel, Sayur Bening Bayam. mehr...
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yoda614's Gewichtsverlauf
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