Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Ñaming Pollo & Curry, Twix Twix. Abendessen: Tentebien Sandwich de Pavo. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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