Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
436 kcal
|
Fett: 8,78g | Eiw: 18,75g | Kohlh: 70,01g.
Frühstück: Вода, Простоквашино Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Кофе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1454 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dahaloskutova's Gewichtsverlauf
|