Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Haas Ванилин, Fit Parad Стевия, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Куриные Голени, Запеченный Картофель. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Пестравка Сметана 15%, Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_svetlanacvetik_'s Gewichtsverlauf
|