Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 64,36g.
Frühstück: AH Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, AH Sojadrink Naturel. Mittagessen: AH Koolvis, Lidl Aardbeien Diepvries, AH Sojadrink Naturel. Abendessen: AH Ijsbergsla, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, AH Vegetarische Basis Burger, Ei, Komkommer (met Schil), Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sylvanaxa's Gewichtsverlauf
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