Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 212,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Quark auflauf muffin, Nektarinen, Goldähren Weißbrot. Mittagessen: Quark auflauf muffin, Wassermelone. Abendessen: Metzgerfrisch Krakauer, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Aldi Frischer Krautsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Oppo Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bananajoee's Gewichtsverlauf
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