|
Долгое время прошлым летом, в мой первый марафон похудения, утренние походы в мак были неотъемлимой воскресной традицией. Вот решили вернуться к истокам, правда в субботу.. Да фаст-фуд и да - могу себе позволить!
|
2400 kcal
|
Fett: 150,11g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Abendessen: Яйцо Утиное, Шампиньоны Гриль, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Сахар, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Эстонский". Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
|
2467 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 3 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|