|
kremalı tavuk göğsü , piştikten sonra 1 kaşık saf zeytinyag ekledim çünkü keto 🙃
|
1130 kcal
|
Fett: 88,88g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 9,30g.
Abendessen: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Koska Tahin, Tikveşli Krema, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Namet Pastırma, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mehr...
|
|
 Kommentare
ben krema yerine baharatlayıp yağsız gril tavada alt üst pişirince mangalda pişmiş gibi oluyor. ama bu da baya lezzetli görünüyor sadece kalorisinde bir süphe ettim kremadan dolayı. afiyet olsun
27 Jun 20 vom Mitglied: bugce1990
|
Teşekkür edererim . Ketojenik beslenme uyguladığım içim yağ oranı yüksek besleniyorum baz aldogim şey makrolar o yüzden krema vs. Ekledim sizin diyet şekline göre ızgara yapmanız gerekiyorsa afiyet olsun size 👍
28 Jun 20 vom Mitglied: aysegul0221
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aysegul0221's Gewichtsverlauf
|