Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: Papaya, Bananas, Shakeology - Vegan Chocolate. Mittagessen: Broccoli, Celery, Apples, Beets. Abendessen: Brown Rice, Avocados, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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